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贵上天的黑枸杞究竟有啥功效?

归档日期:04-30       文本归类:大枣      文章编辑:爱尚语录

  红枸杞几块钱半斤,黑枸杞一克几十块。有学者对黑枸杞与红枸杞做过成分对比分析,发现黑枸杞较之普通红枸杞来说,其氨基酸含量、活性物质以及无机元素含量均要高,因而食用价值自然要优于红枸杞。

  生于柴达木的野生黑枸杞不知道何时又被挖掘出来,成了养生保健界的领军人物。仅500克黑枸杞,动辄就要上千、过万元,这个价位几乎远超众多名贵药材,有比肩冬虫夏草之势。

  不过也不怪大家,因为传说中黑枸杞神效众多,有延年益寿之功。那么这些广告打得是否靠谱呢?接下来小编就带你一探究竟。

  枸杞入药历史已久。据《本草纲目》记载,枸杞子甘平而润,性滋补,可补肾润肺、生精益气,乃平补之药。而《神农本草经》也曾有着墨,“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃中药中之上品”。

  在中医临床中,“枸杞”作为常用滋补药材之一,具有补益肝肾,滋阴明目之功效。且因其性味平和,不仅应用于临床诸多配方中,在膳食界也是备受青睐的小生之一。

  红枸杞几块钱半斤,黑枸杞一克几十块,这价格差得还真不是一个妈生的。那黑枸杞与红枸杞相比,究竟有啥过人之处呢?

  红枸杞是《中国药典》在录的正规药物。学者们曾经对红枸杞做过相关研究,发现红枸杞中含有枸杞多糖、甜菜碱、多种维生素及氨基酸,具有抗氧化、缓衰老、保肝护肝以及增强免疫力等等功能。

  而据《维吾尔药志》记载,黑枸杞富含维生素、有机酸及糖类,对痛经、胃病均有不错的治疗功效。

  有学者对黑枸杞与红枸杞做过成分对比分析,发现黑枸杞较之普通红枸杞来说,其氨基酸含量、活性物质以及无机元素含量均要高,因而食用价值自然要优于红枸杞。

  “花青素”因其拥有强大的抗氧化功能,可清除自由基,维持细胞形态,历来是养生美容界的明星。

  而最近的实验又发现,黑枸杞中竟然含有花青素成分,因而许多商家借此结论大肆宣传黑枸杞具有抗衰老、防癌等神奇功效。

  但不就是花青素吗,拥有花青素的植物一抓一大把呢!比如说常见的桑葚、葡萄、蓝莓等等。

  黑枸杞并未被《中国药典》所收录,其临床应用也不如红枸杞那样广泛,而具体的相关现代科学研究更是少。暂且不说黑枸杞中花青素的含量,就是有,到现在为止,也没有哪个科学研究敢跳出来说抗氧化功能就代表着抗癌。

  小编找了一下资料,是有许多研究报道说多糖可以降血糖,但是研究仅限于部分多糖,比如说茶多糖、南瓜多糖、枸杞多糖等等。

  还真是,黑枸杞中的钾、铁、硒、锌含量确实蛮丰富的。据研究,其中所含的铁、硒、锌含量均高于一切果蔬。

  可是我们身边几乎能吃的食物都含有无机元素啊,虽然含量比不上这位老大,但是好在便宜呀,可以天天吃。

  氨基酸从哪里来?不就是蛋白质分解的。所以想要补充氨基酸,为什么不直接吃肉呢?肉肉那么好吃!关键跟黑枸杞相比,便宜呀。

  黑枸杞作为一种新开发的草本果实,相关科学研究少之又少。但从目前的研究来说,较之普通红枸杞,其优势还是比较明显的。

  不过:如果想要通过食用黑枸杞达到有关商家所宣传的那样抗癌、抗衰老、延年益寿,则需要好好掂量掂量。

  毕竟是一味没有被录入《中国药典》的中药啊,毕竟相关研究根本就不多啊,更重要的是贵啊!

  500克就要上千元,为啥不拿这些钱去吃好吃的、喝有营养的,那样你想要黑枸杞帮你补充的营养物质不都有了吗?

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