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山楂干泡水喝对身体有何好处?专家说出答案你可别不信

归档日期:04-30       文本归类:大枣      文章编辑:爱尚语录

  山楂是一种常见的水果,也是中医药店常用的一种,营养丰富,富含维生素C、胡萝卜素和各种有机酸。山楂性温味甘酸具有开胃、消化食物、消滞、减肥、降脂、防治老年脑动脉硬化、缓解抑郁症等作用。山楂又名山楂红、红果、胭脂果,为蔷薇科植物。

  山楂干泡水喝的功效比较多比如:可以预防心脑血管疾病、动脉硬化和促进食物消化等,还可以平喘化痰和利尿,许多人会都比较喜欢饭后来一杯山楂水,既可以消食还可以减肥。因为山楂中含有脂肪酶,能够促进脂肪的消化,从而对于想要健康减肥的人来说,一天一杯山楂水,能够有效的消脂减肥。

  山楂干泡水喝,功效多多,但是有几点需要注意的,就是本身胃溃疡,胃病严重的人,不适合喝山楂水,会加重病情。还有就是注意每次山楂的量,不宜过多,否则不但达不到保健的效果,还有可能出现慢性胃病,那就得不偿失了,也要注意不要喝山楂水太久。

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