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晚上吃大蒜对身体有害吗?

归档日期:08-28       文本归类:大蒜      文章编辑:爱尚语录

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  长期从事电子电气工作,爱好数码,2005年加入百度知道,已经为上亿网友解答疑问。除了口臭,没有任何害处! 大蒜吃起来有味,但它的功效可不小。大蒜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及粗纤维、钙、磷、铁和微量元素锌、铜、镁、钴、硒等,而且含有蒜素、蒜辣素等名贵物质。 大蒜的作用在于:促进消化液的分泌,增强食欲,去腥味。并可预防感冒、细菌性痢疾、高血压、动脉硬化、增强记忆力、延长寿命、对增强阴茎海绵体的力量有一定的疗效。具有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能。大蒜中含有硒,可抑制癌细胞扩散,防止良性瘤癌变等功效。因此,建议大家多食大蒜。

  总体上来说是利大于弊,蒜有多种营养,不过吃后尽量的多等一会不要睡觉,好好的然后好好的把口腔清理下就OK 了!

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